许多银屑病患者只依靠药物治疗，效果往往不可以，对于银屑病这种复发性疾病，日常维护非常重要。客服建议银屑病患者应抓住日常治疗的黄金时代，协助药物治疗。聊城银屑病医院教大家更好的养护牛皮癣如下：

　　聊城银屑病医院建议使用保湿水。如果你的皮肤是干燥的，它会变得更糟，所以总是使用保湿霜保持你的皮肤湿润。厚，油性润肤霜是比较好的选择，因为它们是比较好的锁定皮肤下面的水分。保湿水也可以用来去除屑，特别是如果你使用以下的组合——先先使用润肤霜，然后用胶带或塑料胶带包裹这部分。

　　照顾可以你的皮肤和头皮。有牛皮苔藓的人应该小心对待他们的皮肤，不要让它擦伤或碎裂，因为它会加重你的病情。定期修指甲是防止牛皮苔藓膨胀的可以方法。但是，修剪时要小心，因为每把刀都会使症状恶化。如果你的头皮上有牛皮苔藓，请听从客服的命令。确保药物-比如煤焦油洗发水(头皮苔藓的一种特殊药物)-能够到达头皮，而不仅仅是头发上。同时，用舒缓的洗浴液(如焦油洗剂)定期洗澡也是有帮助的。

　　避免干燥和寒冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。对于大多数人来说，干燥和寒冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温度和湿度增加时有不良症状，但一般来说，温暖的气候更适合牛皮癣患者。

　　使用加湿器。保持皮肤湿润是很重要的，所以比较好在干燥和寒冷的季节使用加湿器来增加室内的湿度。

　　避免服用会使你病情恶化的药物。告诉客服你吃了什么，问他有没有什么效果。

　　避免划痕、割伤、瘀伤和感染。很明显，大多数人并不是故意四处游荡，试图伤害自己。然而，避免牛皮苔藓患者的瘀伤和割伤尤为重要。牛皮苔藓将开始蔓延在你的皮肤伤口，这是传说中的科比布莱恩特现象。感染也可能导致牛皮苔藓的产生。刮胡子时小心不要刮胡子。尽量避免蚊子叮咬，皮肤发炎，针灸治疗和纹身。

　　晒晒，但不要暴晒太多。因为阳光中的紫外线会降低皮肤细胞的生长速度，所以采取适量的阳光是一个非常好的主意。但是不要让它干燥太久，大约20分钟就足够了。如果你需要在阳光下等待更长时间，请记得涂上防晒霜。记得!晒伤也会使你的牛皮癣恶化!过度日晒会增加皮肤癌的风险。如果您服用的药物会使您的皮肤对紫外线更敏感，那么部分光疗法，比较好在外出时询问客服是否要舔防晒霜。

　　减压。虽然没有根据，但很多人确实觉得苔藓在压力下会膨胀。所以试着给自己减压。说起来容易做起来难，但你仍然可以做一些事情，比如练习放松或尝试瑜伽。

　　戒酒。酒精与牛苔的关系尚不清楚，但有人认为酒精会恶化牛苔，至少对男性是如此。如果你在服用某种整体药物，酒精是危险的。

　　运动、适当饮食、保持健康体重。虽然没有研究表明，饮食和苔藓叶之间存在相应的关系，但客服建议牛苔患者应均衡饮食，多吃水果和蔬菜。运动也可以帮助你，并且可以改善你的精神状态。在某些情况下，体重增加会使苔藓恶化，保持健康的体重可能有助于抑制苔藓的扩散。